El manejo del estrés y el tiempo es una de las habilidades necesarias de un líder, para ello debemos reconocer el efecto que tiene el estrés y el manejo del tiempo en las personas, y es algo que ha quedado muy en claro durante esta actividad. Ser consientes nos ayuda a prevenir ser víctimas del estrés, ya que este es considerado una enfermedad que afecta la salud y el desempeño propio y de nuestros colaboradores. Como líderes necesitamos conocer, ser capaces de mejorar y transmitir esto a los demás, es por eso que hemos analizado actividades que nos ayudan a disminuir el estrés por ejemplo, el control del tiempo. Este último, lo consideramos de suprema importancia, porque nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento y nos permite empezar a hacer cosas que hemos dejado de lado porque “no teníamos tiempo”. Controlar el tiempo nos puede ayudar con el fortalecimiento de relaciones, porque entiendes que determinado espacio está dedicado a compartir y concentrarnos en pasar tiempo de calidad con otros y con nosotros mismos.
Estos dos temas centrales son algo en lo que hemos empezado a prepararnos desde ya, para que en poco tiempo poder afrontar de mejor manera nuestra vida laboral ya que como dicen, la práctica hace al maestro.
